Jei kada nors duše bandėte įskaityti smulkiu šriftu surašytą šampūno sudėtį ir pagalvojote, kad pusė žodžių jums nieko nesako – tikrai nesate vieni. Sudėčių sąrašai retai būna lengvai suprantami. Tačiau žinant kelias paprastas taisykles, juos skaityti tampa gerokai lengviau. Pažiūrėkime į tai kartu, žingsnis po žingsnio.
Ingredientai nurodomi pagal kiekį
Į ingredientų sąrašą galima žiūrėti kaip į eilę, kurioje pirmiausia pateikiama tai, ko produkte yra daugiausia. Pirmieji penki – septyni ingredientai dažniausiai sudaro didžiąją priemonės dalį – kartais net apie 80% visos formulės.
Todėl jei ant pakuotės rašoma „su arganų aliejumi“, o sudėtyje Argania Spinosa Kernel Oil matote tik sąrašo pabaigoje, greičiausiai jo produkte yra nedaug. Tai nereiškia, kad priemonė bloga, tačiau arganų aliejus joje veikiausiai nėra pagrindinis ingredientas. Vien tai supratus, pasirinkti priemones tampa daug paprasčiau.
1% taisyklė
Yra vienas niuansas, kuris dažnai glumina: ingredientai, kurių produkte yra mažiau nei 1%, nebūtinai turi būti surašyti mažėjimo tvarka. Jie gali būti nurodyti bet kurioje sąrašo vietoje.
Dėl to reklamoje akcentuojamas ingredientas kartais atsiduria pačiame sudėties sąrašo gale, nors ant pakuotės jam skiriamas didelis dėmesys. Tai savaime nereiškia, kad priemonė nekokybiška. Tiesiog verta suprasti, kad nedidelis ingrediento kiekis ne visuomet duoda tokį poveikį, kokio gali tikėtis žmogus, perskaitęs reklaminius pažadus.
Moksliniai pavadinimai neturi gąsdinti
Plaukų priežiūros priemonių sudėtyje naudojami tarptautiniai, standartizuoti ingredientų pavadinimai. Todėl net puikiai pažįstamos medžiagos kartais atrodo nepažįstamos.
Pavyzdžiui, arganų aliejus nurodomas kaip Argania Spinosa Kernel Oil, vitaminas E – kaip Tocopherol, o vanduo – kaip Aqua. Jei pavadinimą sunku perskaityti ar ištarti, tai dar nereiškia, kad ingredientas yra blogas ar netinkamas. Dažniausiai tai tiesiog oficialus jo pavadinimas.
Reklaminius pažadus vertinkite atsargiai
Tokie užrašai kaip „natūralus“, „švarios sudėties“ ar „dermatologiškai testuotas“ dažnai skamba patraukliai, tačiau ne visuomet aiškiai pasako, ką iš tikrųjų gaunate.
Pavyzdžiui, „natūralus“ produktas nebūtinai yra pagamintas vien iš natūralios kilmės ingredientų – jame gali būti tik keli augaliniai komponentai. „Dermatologiškai testuotas“ dažniausiai reiškia, kad produktas buvo testuotas dalyvaujant dermatologui, tačiau tai nėra tas pats, kas asmeninė dermatologo rekomendacija.
Jei jums svarbūs konkretūs kriterijai, ieškokite patikimų sertifikatų, pavyzdžiui, ekologiškumo ar „cruelty-free“ ženklų. Jie padeda geriau suprasti, kokius standartus gamintojas yra įsipareigojęs atitikti.
Užtenka suprasti savo plaukus
Jums nereikia mokytis visos kosmetikos chemijos. Svarbiausia – atpažinti, ko šiuo metu reikia jūsų plaukams: daugiau drėgmės, stiprinimo ar švelnesnės priežiūros galvos odai.
Tada jau galima ieškoti priemonių, kurių sudėtyje yra šiuos poreikius atitinkančių ingredientų. Tai ir yra paprasčiausias būdas rinktis sąmoningiau.
Trumpa ingredientų atmintinė
Daugumą ingredientų galima suskirstyti į kelias pagrindines grupes. Suprasti, ką jos daro, yra naudingiau nei bandyti įsiminti kiekvieną pavadinimą.
Valomosios medžiagos – pašalina nešvarumus, riebalų perteklių ir formavimo priemonių likučius.
Kondicionuojamosios medžiagos – padeda lengviau iššukuoti plaukus, suteikia jiems glotnumo ir švelnumo.
Baltymai – pavyzdžiui, hidrolizuotas keratinas, kviečių ar šilko baltymai; gali laikinai sustiprinti pažeistus plaukus.
Drėgmę pritraukiančios medžiagos – glicerinas, pantenolis, alavijas; padeda plaukams išlaikyti drėgmę.
Aliejai ir minkštinamosios medžiagos – suteikia plaukams švelnumo, žvilgesio ir padeda sumažinti sausumo pojūtį.
Jei priemonė jums netinka, nebūtinai ji yra prasta. Gali būti, kad ji tiesiog neatitinka dabartinių jūsų plaukų poreikių. Pavyzdžiui, baltyminė kaukė ne visuomet padės, jei plaukams labiausiai trūksta drėkinimo.
Ingredientai, kuriuos verta žinoti
Šių ingredientų nereikia bijoti – tiesiog verta suprasti, kaip jie gali veikti skirtingus plaukus.
Sulfatai gerai pašalina riebalus ir nešvarumus, tačiau dažnai naudojami kai kuriems žmonėms gali sausinti plaukus ar galvos odą, ypač jei plaukai dažyti.
Sausinantys alkoholiai skiriasi nuo riebiųjų alkoholių, tokių kaip cetilo ar stearilo alkoholis. Pastarieji dažnai naudojami kondicionuojančiose priemonėse ir gali suteikti plaukams švelnumo.
Silikonai suteikia glotnumo ir žvilgesio, tačiau kai kurių žmonių plaukuose gali kauptis, todėl kartais naudinga į rutiną įtraukti gerai valantį šampūną.
Parabenai yra konservantai. Kai kurie žmonės renkasi jų vengti, nors leistinomis koncentracijomis jie laikomi saugiais.
Nereikia iš karto keisti visos plaukų priežiūros rutinos. Dažniausiai pakanka atkreipti dėmesį į tai, kaip priemonės veikia būtent jūsų plaukus.
Tas pats ingredientas tinka ne visiems
Tai, kas puikiai veikia vieno žmogaus plaukus, kitam gali visai netikti – ir tai normalu. Baltymai gali būti naudingi ploniems ar pažeistiems plaukams, tačiau mažo porėtumo plaukai kartais nuo jų tampa standesni ar praranda minkštumą.
Sodresni aliejai gali puikiai tikti sausiems, storiems ar šiurkštesniems plaukams, tačiau plonesnius plaukus gali apsunkinti. Jei galvos oda greitai riebaluojasi, tokios priemonės gali atrodyti per intensyvios.
Vieno universaliai geriausio ingrediento nėra. Svarbiausia – rasti tai, kas geriausiai tinka jūsų plaukams ir galvos odai.
Paprasta ir nuosekli rutina
Kai pradėsite geriau suprasti priemonių sudėtį, nereikės kardinaliai keisti savo rutinos. Užtenka nuosekliai rinktis tai, kas jūsų plaukams tinka, ir stebėti jų būklę.
Jei jaučiate, kad galvos oda apsunkusi, o prie šaknų kaupiasi riebalai ar priemonių likučiai, kartą per savaitę naudojamas galvos odos šveitiklis gali padėti švelniai ją nuvalyti ir suteikti gaivumo pojūtį.
Jei vis dar nesate tikri, kurios priemonės jums būtų tinkamiausios, išbandykite mūsų plaukų testą. Atsakę į kelis paprastus klausimus lengviau sužinosite, ko šiuo metu labiausiai reikia jūsų plaukams.
Pabaigai
Etikečių skaitymas nėra egzaminas, kuriame reikia atpažinti kiekvieną ingredientą. Tai tiesiog būdas geriau suprasti, ką naudojate, ir lengviau išsirinkti priemones, kurios tinka jums.
Neskubėkite ir nekelkite sau per didelių reikalavimų. Kuo daugiau suprasite apie savo plaukus, tuo lengviau bus jais pasirūpinti.
Naudoti Šaltiniai:
- Neuma Beauty – Neuma Beauty’s Guide to Reading Hair Care Product Labels: https://neumabeauty.com/blogs/blog/how-to-decode-haircare-labels-like-a-pro-and-spot-the-truly-clean-products
- Better Not Younger – How to Read Hair Product Labels Like a Pro: https://better-notyounger.com/blogs/the-better-blog/how-to-read-hair-product-labels-like-a-pro
- Botanical Voyage – How to Read Hair Product Labels: Avoiding Harsh Ingredients: https://botanicalvoyage.com/blogs/blog-posts/how-to-read-hair-product-labels-avoiding-harsh-ingredients
- Caché Salon – How to Read Hair Product Labels Without Getting Overwhelmed: https://www.cachesalon208.com/post/how-to-read-a-hair-product-label-without-getting-overwhelmed
- Ocean Salon Systems – How to Read Ingredient Lists Professionally: What to Look for in Hair Care Products: https://oceansalonsystems.com/blogs/news-1/how-to-read-ingredient-lists-professionally-what-to-look-for-in-hair-care-products
- Uplift Provisions Company – Hair Products 101: Understanding Ingredients and Labels: https://upliftprovisionsco.com/blogs/news/hair-products-101-understanding-ingredients-and-labels
- Hairlicious Inc. – How to Read Hair Product Ingredients Like A Pro!: https://www.hairliciousinc.com/2020/09/how-to-read-hair-product-ingredient.html
- Eravio Clinics – How to Read Haircare Labels Like a Pro: A Doctor’s Guide to Saving Money: https://www.eravioclinics.com/post/how-to-read-haircare-labels-like-a-pro-a-doctor-s-guide-to-saving-money